Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
35min 38s
5km 969m
(05:58/km)
HR:153/192
icon_0
Running Pokaż
43s 48cs
188m
(03:49/km)
HR:160/173
icon_0
Running Pokaż
45s 33cs
189m
(03:58/km)
HR:163/177
icon_0
Running Pokaż
45s 62cs
190m
(03:57/km)
HR:161/177
icon_0
Running Pokaż
43s 67cs
189m
(03:48/km)
HR:157/174
icon_0
Running Pokaż
46s 77cs
184m
(04:10/km)
HR:160/176
icon_0
Running Pokaż
46s 98cs
184m
(04:10/km)
HR:160/175
icon_0
Running Pokaż
18min 55s
3km 193m
(05:55/km)
HR:158/179
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 13s
7km 762m
(06:05/km)
3
icon_0
Running Pokaż
20s 65cs
099m
(03:22/km)
icon_0
Running Pokaż
21s
104m
(03:22/km)
icon_0
Running Pokaż
20s
100m
(03:20/km)
icon_0
Running Pokaż
19s
096m
(03:18/km)
icon_0
Running Pokaż
18s 97cs
095m
(03:09/km)
icon_0
Running Pokaż
17s 20cs
097m
(02:55/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 27s
695m
(06:24/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 06s
2km 024m
(05:59/km)
icon_0
Running Pokaż
28s 60cs
105m
(04:27/km)
icon_0
Running Pokaż
28s 30cs
122m
(03:50/km)
icon_0
Running Pokaż
25s 50cs
116m
(03:36/km)
icon_0
Running Pokaż
21s 53cs
103m
(03:24/km)
icon_0
Running Pokaż
21s 45cs
101m
(03:28/km)
4
icon_
2h 06min
21km 905m
(05:47/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
18min 39s
3km 009m
(06:12/km)
HR:150/179
icon_0
Running Pokaż
20s 93cs
107m
(03:07/km)
HR:146/157
icon_0
Running Pokaż
20s 78cs
101m
(03:18/km)
HR:150/160
icon_0
Running Pokaż
19s 8cs
087m
(03:38/km)
HR:151/160
icon_0
Running Pokaż
21s 55cs
104m
(03:22/km)
HR:142/157
icon_0
Running Pokaż
4min 39s
1km 008m
(04:37/km)
HR:167/178
icon_0
Running Pokaż
4min 39s
1km 008m
(04:37/km)
HR:169/181
icon_0
Running Pokaż
4min 44s
1km 008m
(04:42/km)
HR:168/180
icon_0
Running Pokaż
4min 43s
1km 017m
(04:38/km)
HR:170/180
icon_0
Running Pokaż
4min 40s
1km 008m
(04:38/km)
HR:169/181
icon_0
Running Pokaż
4min 38s
1km 009m
(04:36/km)
HR:168/180
icon_0
Running Pokaż
4min 42s
1km 008m
(04:40/km)
HR:168/179
icon_0
Running Pokaż
5min 53s
935m
(06:18/km)
HR:159/166
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
23min 44s
4km 008m
(05:55/km)
icon_0
Running Pokaż
22s 63cs
109m
(03:22/km)
icon_0
Running Pokaż
23s 33cs
110m
(03:29/km)
icon_0
Running Pokaż
25s 55cs
108m
(03:51/km)
icon_0
Running Pokaż
25s 30cs
106m
(03:56/km)
icon_0
Running Pokaż
23s 63cs
104m
(03:41/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 03s
1km 154m
(06:07/km)
11
icon_0
Running Pokaż
52min 40s
10km 112m
(05:13/km)
HR:178/187
icon_
2h 24min
27km 220m
(05:17/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 32min 38km 839m 05:27/km 10.99 km/h