Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening 13 Pokaż
49min 52s
10km 016m
(04:59/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
33min 18s
6km 400m
(05:12/km)
icon_0
Trening - B7 Pokaż
4min 28s
600m
(07:27/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
44min 49s
5km 060m
(08:51/km)
31
icon_0
Slovak Karst Cup - ... Pokaż
1h 33min 41s
13km 834m
(06:46/km)
1
icon_0
Slovak Karst Cup - ... Pokaż
1h 04min 30s
8km 197m
(07:52/km)
icon_0
Slovak Karst - night ... Pokaż
46min 06s
6km 560m
(07:02/km)
2
icon_0
Slovak Karst Cup - ... Pokaż
49min 26s
7km 696m
(06:25/km)
3
icon_0
Slovak Karst Cup - ... Pokaż
1h 20min 11s
12km 168m
(06:35/km)
icon_
7h 46min
70km 531m
(06:36/km)
 
4
icon_11208
Rower Pokaż
1h 34min 39s
25km 940m
(03:39/km)
icon_0
Trening Pokaż
16min 03s
3km 002m
(05:21/km)
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 59min 35s
25km 000m
(04:47/km)
6
icon_0
Trening Pokaż
51min 02s
9km 000m
(05:40/km)
7
icon_0
Trening - rozgrzewka Pokaż
15min 51s
3km 043m
(05:13/km)
icon_0
Trening 4x3 km Pokaż
54min 53s
12km 669m
(04:20/km)
icon_0
roztruchtanie Pokaż
11min 08s
2km 013m
(05:32/km)
icon_11208
Rower Pokaż
2h 31min 03s
32km 754m
(04:37/km)
8
9
10
Wydarzenie
Bieg o Breńskie Kierpce
15km 000m
Brak rezultatu
icon_
4h 28min
54km 727m
(04:54/km)
icon_
4h 05min
58km 694m
(04:11/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 28min 89km 348m 05:41/km 10.54 km/h
Rower: 4h 05min 58km 694m 04:11/km 14.33 km/h