Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Import Pokaż
1h 01min 18s
11km 032m
(05:33/km)
HR:168/184
30
31
1
2
icon_0
Import Pokaż
1h 38min 21s
16km 642m
(05:55/km)
HR:166/174
3
icon_
2h 39min
27km 674m
(05:46/km)
 
4
5
6
icon_0
Import Pokaż
1h 11min 47s
11km 348m
(06:20/km)
HR:160/168
7
8
9
icon_0
Import Pokaż
52min 37s
9km 026m
(05:50/km)
HR:164/179
10
icon_0
Import Pokaż
1h 42min 53s
17km 413m
(05:55/km)
HR:162/179
icon_
3h 47min
37km 787m
(06:00/km)
 
11
12
icon_0
Import Pokaż
47min 02s
8km 435m
(05:35/km)
HR:163/195
13
14
15
16
17
icon_
47min
8km 435m
(05:34/km)
 
18
19
icon_0
Import Pokaż
53min 19s
8km 813m
(06:03/km)
HR:165/177
20
21
22
23
24
icon_0
Import Pokaż
1h 26min 14s
14km 050m
(06:08/km)
HR:166/177
icon_
2h 19min
22km 863m
(06:06/km)
 
25
26
icon_0
Import Pokaż
53min 57s
9km 422m
(05:44/km)
HR:166/187
27
28
icon_0
Import Pokaż
59min 58s
8km 874m
(06:45/km)
HR:150/168
29
30
1
icon_
1h 53min
18km 296m
(06:13/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 26min 104km 023m 06:01/km 9.97 km/h