Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
icon_
1h 25min
icon_
35min
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 55s
6km 089m
(06:04/km)
5
icon_190628
Jazz Pokaż
1h 00min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 57s
4km 811m
(11:13/km)
7
8
9
icon_192002
Pływanie Pokaż
30min
500m
(00:00/km)
icon_
1h 30min
10km 900m
(08:20/km)
icon_
40min
icon_
1h 00min
icon_
30min
500m
(00:00/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 42s
7km 031m
(05:56/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 59s
6km 000m
(06:20/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 48s
7km 054m
(06:21/km)
16
icon_
2h 04min
20km 085m
(06:11/km)
icon_
40min
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
6km 500m
(06:23/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 59s
8km 000m
(06:30/km)
21
22
23
icon_0
ORLEN Warsaw Marathon bieg ... Pokaż
59min 12s
10km 000m
(05:55/km)
icon_
2h 32min
24km 500m
(06:13/km)
 
24
25
26
icon_190630
Steper Pokaż
20min
icon_190628
Jazz Pokaż
1h 00min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 48s
5km 000m
(05:46/km)
28
29
30
icon_
28min
5km 000m
(05:45/km)
icon_
20min
icon_
1h 00min
 

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 36min 60km 485m 06:33/km 9.15 km/h
Ćwiczenia siłowe: 40min 0km 000m
Steper: 40min 0km 000m
ćwiczenia: 1h 20min 0km 000m
Jazz: 2h 00min 0km 000m
Pływanie: 30min 500m 00:00/km 1.00 km/h