| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 40min
26km 553m
(10:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 05min
25km 941m
(11:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 18min
2km 030m
(08:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 017m
(06:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 39min | 5km 047m | 07:44/km | 7.75 km/h |
| Jazda na rolkach: | 9h 46min | 52km 494m | 11:10/km | 5.37 km/h |
