| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2013 | Sierpień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 40min
7km 881m
(28:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
7km 520m
(06:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 47min
7km 344m
(10:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 40min
26km 553m
(10:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 28min | 15km 401m | 17:24/km | 3.44 km/h |
| Jazda na rolkach: | 2h 47min | 7km 344m | 10:36/km | 5.65 km/h |
