Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
Plan:
Bieg
30min
|
|
Plan:
Bieg
30min
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
20min
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
35min
|
55min
7km 744m
(07:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
30min
|
|
Plan:
Bieg
35min
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
Plan:
Bieg
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
35min
|
|
Plan:
Bieg
35min
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
Plan:
Bieg
40min
|
40min
5km 860m
(06:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
20min
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
|
|
|
28min
4km 286m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
35min
|
|
Plan:
Bieg
35min
|
|
Plan:
Bieg
25min
|
Plan:
Bieg
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 04min | 17km 890m | 06:58/km | 8.61 km/h |