Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Kwiecień 2020 | Czerwiec 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
|
47min
2km 790m
(08:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
|
Plan:
Bieg
15min
|
|
Plan:
Bieg
25min
Aktywności:
|
|
1h 01min
7km 425m
(08:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
25min
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
20min
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
25min
|
44min
6km 190m
(07:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
25min
|
|
Plan:
Bieg
30min
|
|
|
Plan:
Bieg
30min
|
55min
7km 666m
(07:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
|
Plan:
Bieg
20min
|
|
|
|
30min
4km 332m
(07:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 11min | 25km 613m | 07:28/km | 8.03 km/h |