Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
20150603_170341. gpx Pokaż
26min 37s
5km 503m
(04:50/km)
4
5
6
7
icon_
26min
5km 503m
(04:50/km)
 
8
9
10
11
12
icon_0
20150612_091757. gpx Pokaż
19min 24s
3km 992m
(04:52/km)
13
14
icon_
19min
3km 992m
(04:51/km)
 
15
16
17
icon_0
20150617_203946. gpx Pokaż
19min 17s
4km 006m
(04:49/km)
18
19
20
21
icon_
19min
4km 006m
(04:48/km)
 
22
23
Plan:
12km - po ok. ...
12km - po ...
Aktywności:
icon_0
20150623_200356. gpx Pokaż
1h 04min 47s
12km 121m
(05:21/km)
24
25
Plan:
8km - po ok. ...
8km - po o ...
26
icon_0
20150626_115626. gpx Pokaż
41min 08s
8km 051m
(05:07/km)
27
Plan:
18km - rozbieganie spokojnym ...
18km - roz ...
Aktywności:
icon_0
20150627_145614. gpx Pokaż
1h 01min 18s
12km 036m
(05:06/km)
28
icon_
2h 47min
32km 208m
(05:11/km)
 
29
30
Plan:
8km - rozbieganie + ...
8km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
20150630_211422. gpx Pokaż
32min 13s
6km 017m
(05:21/km)
icon_0
20150630_214928. gpx Pokaż
12min 09s
1km 886m
(06:27/km)
1
2
Plan:
6km - po ok. ...
6km - po o ...
3
icon_0
20150703_165338. gpx Pokaż
40min 16s
7km 973m
(05:03/km)
4
Plan:
10km - po ok. ...
10km - po ...
5
icon_
1h 24min
15km 876m
(05:19/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 36min 53km 612m 05:09/km 11.62 km/h