Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min 44s
10km 122m
(07:29/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
31
1
2
3
icon_0
4 Poznań Półmaraton Pokaż
2h 48min 33s
21km 097m
(07:59/km)
icon_
4h 04min
33km 139m
(07:49/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Trening Pokaż
38min 15s
4km 700m
(08:08/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
icon_
38min
6km 620m
(08:08/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
34min 34s
4km 654m
(07:26/km)
15
16
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 06min 31s
8km 450m
(07:52/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
900m
icon_
1h 41min
14km 004m
(07:42/km)
66.0
  
18
19
icon_0
Trening Pokaż
39min 57s
5km 300m
(07:32/km)
icon_0
Trening Pokaż
1km 920m
20
21
22
23
24
icon_
39min
7km 220m
(07:32/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
35min 47s
4km 700m
(07:37/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
1
icon_
35min
6km 620m
(07:36/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 23min 55km 561m 07:50/km 7.65 km/h