Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
Trening Pokaż
42min
4km 654m
(09:01/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
24min
3km 361m
(07:08/km)
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min
8km 450m
(07:42/km)
icon_
2h 11min
16km 465m
(07:57/km)
68.0
  
7
8
icon_0
Trening Pokaż
29min 05s
3km 361m
(08:39/km)
9
10
icon_0
Trening Pokaż
41min 28s
5km 300m
(07:49/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
11
12
icon_0
Trening Pokaż
26min 20s
3km 361m
(07:50/km)
13
icon_0
Trening Pokaż
3km 361m
icon_
1h 36min
17km 303m
(08:03/km)
67.0
  
14
15
icon_0
Trening Pokaż
1h 11min
8km 400m
(08:27/km)
16
17
18
19
20
icon_
1h 11min
8km 400m
(08:27/km)
 
21
22
icon_0
Trening Pokaż
36min 53s
4km 654m
(07:56/km)
23
24
icon_0
Trening Pokaż
36min 37s
4km 700m
(07:47/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
25
26
27
icon_0
Trening Pokaż
38min 19s
4km 700m
(08:09/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
icon_
1h 51min
17km 894m
(07:57/km)
 
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min 44s
10km 122m
(07:29/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
1km 920m
31
1
2
3
icon_0
4 Poznań Półmaraton Pokaż
2h 48min 33s
21km 097m
(07:59/km)
icon_
4h 04min
33km 139m
(07:49/km)
 

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 06min 72km 104m 07:57/km 7.53 km/h