Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 03s
7km 000m
(08:35/km)
28
29
30
31
1
icon_
1h 00min
7km 000m
(08:34/km)
87.4
  
2
3
4
5
6
7
8
87.2
  
9
10
icon_13117
Rower Pokaż
30min 59s
15km 000m
(02:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
7km 140m
(08:41/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
7km 240m
(08:17/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
7km 790m
(08:05/km)
icon_13117
Rower Pokaż
16min 52s
8km 190m
(02:04/km)
14
icon_13117
Rower Pokaż
1h 23min 59s
22km 259m
(03:46/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
7km 550m
(07:57/km)
icon_13117
Rower Pokaż
30min 32s
16km 000m
(01:55/km)
icon_
4h 05min
29km 720m
(08:14/km)
icon_
2h 42min
61km 449m
(02:38/km)
86.4
  
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 18s
10km 000m
(07:56/km)
17
18
19
20
21
22
icon_
1h 19min
10km 000m
(07:55/km)
87.5
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
10km 000m
(07:42/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
6km 510m
(07:37/km)
icon_13117
Rower Pokaż
15min
7km 520m
(02:00/km)
28
icon_13117
Rower Pokaż
59min 54s
14km 240m
(04:12/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
8km 170m
(07:43/km)
icon_13117
Rower Pokaż
30min
14km 640m
(02:03/km)
icon_
3h 09min
24km 680m
(07:40/km)
icon_
1h 44min
36km 400m
(02:52/km)
86.4
  
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
7km 800m
(07:42/km)
icon_13117
Rower Pokaż
30min
14km 560m
(02:04/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
7km 760m
(07:44/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 04s
8km 120m
(07:24/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
8km 020m
(07:29/km)
icon_
4h 00min
31km 700m
(07:34/km)
icon_
30min
14km 560m
(02:03/km)
85.7
  

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 33min 64km 400m 07:58/km 7.52 km/h
Rower: 4h 27min 97km 849m 02:43/km 21.97 km/h