| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 068m
(06:18/km)
14h 13min
264km 372m
(03:13/km)
|
|
79.5
7h
|
80.0
8h
|
80.0
8h
|
79.5
9h
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
27km 808m
(06:42/km)
4h 39min
95km 999m
(02:54/km)
|
|
81.1
7h
|
80.9
7h
|
79.9
5h
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
16km 918m
(05:54/km)
10h 21min
231km 687m
(02:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
14km 627m
(06:17/km)
16h 25min
355km 318m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 21min
20km 868m
(06:45/km)
4h 39min
98km 596m
(02:49/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 30min | 88km 289m | 06:27/km | 9.28 km/h |
| Rower: | 43h 25min | 932km 928m | 02:47/km | 21.48 km/h |