Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
icon_13117
Rower Pokaż
2h 05min 59s
39km 450m
(03:12/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
4km 590m
(09:48/km)
icon_13118
Siłownia Pokaż
45min
icon_13117
Rower Pokaż
1h 00min
22km 420m
(02:41/km)
3
icon_13117
Rower Pokaż
1h 00min
24km 290m
(02:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
5km 960m
(10:04/km)
4
icon_13117
Rower Pokaż
1h 00min
21km 590m
(02:47/km)
icon_13118
Siłownia Pokaż
30min
5
icon_13117
Rower Pokaż
1h 00min
25km 120m
(02:23/km)
icon_13118
Siłownia Pokaż
35min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
2km 720m
(11:02/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
6km 000m
(08:45/km)
icon_13117
Rower Pokaż
30min
11km 870m
(02:32/km)
icon_
3h 07min
19km 270m
(09:43/km)
icon_
6h 35min
144km 740m
(02:44/km)
icon_
1h 50min
85.9
8h
85.1
9h
85.0
8h
85.1
8h
84.7
8h 		 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower: 2h 05min 39km 450m 03:11/km 18.79 km/h
Siłownia: 0km 000m