Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 21s
15km 042m
(05:13/km)
HR:142/166
29
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 16s
16km 048m
(05:08/km)
HR:146/160
30
1
icon_0
Running Pokaż
42min 04s
8km 314m
(05:04/km)
HR:144/172
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 04s
21km 000m
(05:17/km)
HR:144/158
icon_
5h 13min
60km 404m
(05:11/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 58s
12km 070m
(05:23/km)
HR:140/156
6
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 43s
20km 244m
(05:25/km)
HR:140/159
7
8
icon_0
Running Pokaż
59min 23s
12km 310m
(04:49/km)
HR:152/162
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 20s
18km 275m
(05:26/km)
HR:144/159
icon_
5h 33min
62km 899m
(05:18/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
47min 18s
9km 044m
(05:14/km)
HR:139/151
13
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 25s
15km 043m
(05:01/km)
HR:154/212
14
15
icon_0
Running Pokaż
53min 10s
10km 118m
(05:15/km)
HR:139/160
16
17
icon_0
Running Pokaż
4min 20s
744m
(05:49/km)
HR:132/142
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 41s
20km 279m
(05:13/km)
HR:149/163
icon_
4h 45min
55km 228m
(05:10/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
52min 32s
10km 164m
(05:10/km)
HR:143/189
20
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 47s
17km 997m
(05:06/km)
HR:145/160
21
22
icon_0
Running Pokaż
39min 46s
8km 117m
(04:54/km)
HR:146/171
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
10km 726m
(05:35/km)
HR:139/152
icon_0
Running Pokaż
9min 27s
1km 702m
(05:33/km)
HR:133/143
icon_
4h 13min
48km 706m
(05:12/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
12km 045m
(04:51/km)
HR:151/173
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 05s
12km 053m
(05:04/km)
HR:143/158
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 05s
12km 041m
(05:19/km)
HR:142/156
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 14s
18km 420m
(05:20/km)
HR:145/157
icon_
4h 41min
54km 559m
(05:10/km)
176.0
48 		 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 47min 250km 706m 05:13/km 11.50 km/h