Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 31s
18km 007m
(05:32/km)
HR:144/160
30
31
icon_0
Running Pokaż
51min 30s
10km 082m
(05:06/km)
HR:150/166
1
2
3
icon_0
11. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 44min 12s
21km 378m
(04:52/km)
HR:159/176
icon_
4h 15min
49km 467m
(05:09/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
46min 11s
9km 051m
(05:06/km)
HR:139/148
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 59s
14km 044m
(05:20/km)
HR:146/156
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 08s
21km 103m
(05:16/km)
HR:144/155
icon_
3h 52min
44km 198m
(05:15/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 53s
12km 662m
(05:12/km)
HR:143/157
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 23s
12km 696m
(05:18/km)
HR:139/156
15
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 35s
15km 037m
(05:14/km)
HR:143/159
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 05s
17km 000m
(05:29/km)
HR:143/159
icon_
5h 04min
57km 395m
(05:18/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 14s
14km 346m
(05:15/km)
HR:141/157
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 56s
13km 419m
(05:31/km)
HR:133/158
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 37s
21km 106m
(05:17/km)
HR:141/153
icon_
4h 20min
48km 871m
(05:20/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 18s
13km 999m
(05:06/km)
HR:144/161
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 08s
14km 204m
(05:05/km)
HR:142/162
29
icon_0
Running Pokaż
41min 55s
9km 000m
(04:39/km)
HR:154/165
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 43s
18km 001m
(05:19/km)
HR:144/163
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
1km 999m
(06:23/km)
HR:140/154
icon_
4h 53min
57km 203m
(05:08/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 07min 209km 045m 05:12/km 11.53 km/h