Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_16112
Rower - Świnoujście dzień ... Pokaż
1h 50min
30km 670m
(03:35/km)
27
icon_16112
Rower - Świnoujście dzień ... Pokaż
7h 55min
146km 420m
(03:15/km)
28
icon_16112
Rower - Świnoujście dzień ... Pokaż
3h 59min
67km 280m
(03:33/km)
29
icon_16112
Rower - Świnoujście dzień ... Pokaż
4h 45min
79km 080m
(03:36/km)
30
icon_16112
Rower - Świnoujście dzień ... Pokaż
2h 40min
48km 420m
(03:18/km)
31
1
icon_
21h 09min
371km 870m
(03:24/km)
 
2
3
4
icon_18344
Treking - Szklarska Poręba Pokaż
5h 00min
14km 000m
(21:26/km)
5
icon_18344
Treking - Szrenica Pokaż
6h 00min
15km 000m
(24:00/km)
6
7
icon_18344
Treking - Śnieżka Pokaż
8h 00min
17km 000m
(28:14/km)
8
icon_
19h 00min
46km 000m
(24:46/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
8km 500m
(06:21/km)
HR:139/152
13
14
15
icon_16112
Rower - Kociewie Kołem Pokaż
6h 25min 25s
175km 000m
(02:12/km)
icon_
54min
8km 500m
(06:21/km)
icon_
6h 25min
175km 000m
(02:12/km)
 
16
17
18
19
20
icon_16112
Rower Pokaż
1h 04min
18km 500m
(03:28/km)
21
22
icon_
1h 04min
18km 500m
(03:27/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_16112
Rower - Żuławy Wkoło Pokaż
5h 57min
138km 790m
(02:34/km)
icon_
5h 57min
138km 790m
(02:34/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
9km 000m
(08:00/km)
1
2
3
4
icon_16112
Rower Pokaż
2h 00min
31km 710m
(03:47/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 45s
8km 200m
(06:04/km)
HR:147/179
6
icon_16112
Rower Pokaż
2h 05min
33km 000m
(03:47/km)
icon_
2h 01min
17km 200m
(07:04/km)
icon_
4h 05min
64km 710m
(03:47/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 06min 17km 500m 07:12/km 8.33 km/h
Rower: 13h 26min 332km 290m 02:25/km 24.72 km/h
Treking: 19h 00min 46km 000m 24:46/km 2.42 km/h