Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 44s
11km 300m
(06:16/km)
HR:141/163
3
icon_
1h 10min
11km 300m
(06:15/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 30s
10km 133m
(06:40/km)
HR:141/173
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 20s
9km 287m
(06:30/km)
HR:134/161
8
icon_16112
Rower Pokaż
1h 47min 13s
34km 230m
(03:08/km)
9
icon_0
Parkrun Gdynia Pokaż
1h 13min 10s
12km 300m
(05:57/km)
HR:152/182
10
icon_
3h 21min
31km 720m
(06:20/km)
icon_
1h 47min
34km 230m
(03:07/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 58s
11km 500m
(06:05/km)
HR:143/153
14
15
16
icon_18344
Nocne Manewry SKPT Pokaż
8h 10min
21km 000m
(23:20/km)
17
icon_
1h 09min
11km 500m
(06:05/km)
icon_
8h 10min
21km 000m
(23:20/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Parkrun Pokaż
40min 42s
7km 630m
(05:20/km)
HR:156/188
icon_14412
Rower Trenażer Pokaż
30min
24
icon_
40min
7km 630m
(05:20/km)
icon_
3h 01min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 52s
8km 500m
(06:13/km)
HR:138/141
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
9km 500m
(06:44/km)
HR:131/167
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
11km 300m
(06:28/km)
HR:138/143
31
icon_
3h 09min
29km 300m
(06:28/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 32min 91km 450m 06:15/km 9.59 km/h
Rower: 1h 47min 34km 230m 03:07/km 19.16 km/h
Treking: 8h 10min 21km 000m 23:20/km 2.57 km/h
Rower Trenażer: 3h 01min 0km 000m