Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
42min 13s
7km 006m
(06:02/km)
HR:164/192
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 03s
7km 153m
(06:09/km)
HR:163/184
6
icon_
1h 26min
14km 159m
(06:05/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
46min 16s
7km 474m
(06:11/km)
HR:148/175
8
icon_132018
Pływanie Pokaż
22min
1km 000m
(22:00/km)
9
icon_135216
Narciarstwo biegowe Pokaż
57min 30s
7km 890m
(07:17/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
46min 12s
7km 120m
(06:29/km)
HR:171/218
13
icon_
1h 32min
14km 594m
(06:20/km)
icon_
22min
1km 000m
(22:00/km)
icon_
57min
7km 890m
(07:17/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
37min 27s
6km 173m
(06:04/km)
HR:160/170
15
icon_132018
Pływanie Pokaż
23min
1km 000m
(23:00/km)
16
icon_0
Running Pokaż
43min 31s
7km 033m
(06:11/km)
HR:152/167
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
42min 15s
7km 152m
(05:54/km)
HR:152/172
20
icon_
2h 03min
20km 358m
(06:03/km)
icon_
23min
1km 000m
(23:00/km)
 
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min 49s
7km 009m
(05:49/km)
HR:159/183
24
25
26
27
icon_
40min
7km 009m
(05:49/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
44min 23s
7km 005m
(06:20/km)
HR:166/203
31
1
2
3
icon_
44min
7km 005m
(06:20/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 27min 63km 125m 06:07/km 9.78 km/h
Pływanie: 45min 2km 000m 22:30/km 2.67 km/h
Narciarstwo biegowe: 57min 7km 890m 07:17/km 8.23 km/h