Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
45min 26s
6km 003m
(07:34/km)
42min 32s
6km 055m
(07:01/km)
1
icon_
1h 27min
12km 058m
(07:17/km)
2
43min 15s
6km 007m
(07:12/km)
3
4
1h 03min 13s
8km 000m
(07:54/km)
5
6
1h 11min 12s
10km 026m
(07:06/km)
7
8
icon_
2h 57min
24km 033m
(07:23/km)
9
1h 11min 30s
10km 413m
(06:52/km)
1h 11min 46s
10km 000m
(07:11/km)
2h 28min 03s
21km 152m
(07:00/km)
icon_
4h 51min
41km 565m
(07:00/km)
1h 08min 52s
10km 102m
(06:49/km)
1h 04min 24s
10km 058m
(06:24/km)
1h 10min 57s
10km 793m
(06:34/km)
icon_
3h 24min
30km 953m
(06:35/km)
1h 03min 16s
10km 012m
(06:19/km)
2h 22min 50s
21km 895m
(06:31/km)
Wydarzenie
10. PZU Półmaraton Warszawski
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
3h 26min
31km 907m
(06:27/km)
29min 16s
2km 337m
(12:31/km)
1
2
1h 03min 56s
10km 003m
(06:23/km)
3
27min 47s
1km 983m
(14:01/km)
20min 23s
1km 953m
(10:26/km)
4
5
1h 07min 24s
10km 010m
(06:44/km)
6min 20s
542m
(11:41/km)
icon_
2h 11min
20km 013m
(06:33/km)
icon_
1h 23min
6km 815m
(12:17/km)

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 39min 128km 458m 06:50/km 8.77 km/h
Spacer: 29min 2km 337m 12:31/km 4.79 km/h