Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 13s
7km 500m
(06:02/km)
HR:168/180
20
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 54s
7km 500m
(06:15/km)
HR:157/196
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 36s
5km 880m
(06:03/km)
HR:155/180
23
24
icon_219950
Trekking Pokaż
6h 17min 43s
23km 462m
(16:06/km)
25
icon_219950
Trekking Pokaż
4h 14min 52s
15km 025m
(16:58/km)
icon_
2h 07min
20km 880m
(06:07/km)
icon_
10h 32min
38km 487m
(16:26/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 02s
6km 855m
(06:17/km)
HR:162/184
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 56s
7km 180m
(06:49/km)
HR:160/174
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 47s
7km 500m
(06:14/km)
HR:180
1
icon_
2h 18min
21km 535m
(06:26/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 26min 42km 415m 06:16/km 9.55 km/h
Trekking: 10h 32min 38km 487m 16:26/km 3.65 km/h