Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 47s
2km 070m
(08:35/km)
HR:118/140
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 43s
3km 885m
(08:10/km)
HR:123/135
30
1
2
icon_
49min
5km 955m
(08:18/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 49s
4km 616m
(06:28/km)
HR:140
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 55s
4km 459m
(06:56/km)
HR:137
8
9
icon_
1h 00min
9km 075m
(06:41/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 53s
4km 520m
(07:30/km)
13
14
15
16
icon_
33min
4km 520m
(07:29/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 23s
6km 181m
(06:51/km)
icon_
42min
6km 181m
(06:51/km)
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 44s
7km 335m
(05:33/km)
HR:156
30
icon_
40min
7km 335m
(05:33/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 30s
5km 000m
(05:30/km)
HR:173
icon_
27min
5km 000m
(05:30/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 57min 27km 111m 06:33/km 9.15 km/h