Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
20190730_193701. gpx Pokaż
45min 58s
9km 758m
(04:43/km)
31
1
2
icon_219476
Jazda na rowerze Pokaż
40min 57s
9km 830m
(04:10/km)
3
4
icon_
45min
9km 758m
(04:42/km)
icon_
40min
9km 830m
(04:09/km)
 
5
icon_0
20190805_191018. gpx Pokaż
53min 06s
12km 039m
(04:25/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 37s
10km 000m
(04:16/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
11
icon_
1h 59min
27km 039m
(04:25/km)
 
12
13
icon_0
20190813_104739. gpx Pokaż
1h 01min 10s
13km 006m
(04:42/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 09s
13km 000m
(05:19/km)
icon_
2h 50min
34km 006m
(05:00/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 36s
10km 000m
(04:22/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 33s
13km 600m
(05:07/km)
icon_
2h 17min
28km 600m
(04:47/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 23s
12km 000m
(04:57/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 08s
6km 150m
(04:54/km)
31
1
Plan:
Kleszczowsk a 10
10km 000m
04:13/km
Aktywności:
icon_0
3. Ogólnopolski Bieg Kleszczowska ... Pokaż
43min 10s
10km 000m
(04:19/km)
icon_
2h 12min
28km 150m
(04:42/km)
83.0
  

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 36min 107km 795m 04:47/km 12.52 km/h
Jazda na rowerze: 40min 9km 830m 04:09/km 14.40 km/h