Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
20181231_103958. gpx Pokaż
1h 23min 37s
16km 007m
(05:13/km)
1
2
icon_0
20190102_103004. gpx Pokaż
30min 04s
6km 496m
(04:38/km)
3
4
icon_0
20190104_102332. gpx Pokaż
26min 41s
3km 587m
(07:26/km)
5
6
Plan:
Bieg
5km 000m
04:21/km
test/zawod ...
Aktywności:
icon_0
20190106_124801. gpx Pokaż
21min 29s
5km 031m
(04:16/km)
icon_
2h 41min
31km 121m
(05:12/km)
 
7
8
icon_0
20190108_175427. gpx Pokaż
45min 12s
8km 907m
(05:04/km)
9
10
11
icon_0
20190111_194522. gpx Pokaż
27min 06s
3km 602m
(07:31/km)
12
13
icon_0
20190113_120908. gpx Pokaż
27min 03s
5km 580m
(04:51/km)
icon_
1h 39min
18km 089m
(05:29/km)
 
14
15
icon_0
20190115_192403. gpx Pokaż
45min 10s
9km 063m
(04:59/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 56s
3km 600m
(07:46/km)
18
19
icon_0
20190119_171808. gpx Pokaż
47min 07s
10km 040m
(04:42/km)
20
icon_
2h 00min
22km 703m
(05:17/km)
 
21
22
icon_0
20190122_112359 (1).gpx Pokaż
45min 04s
10km 043m
(04:29/km)
23
24
25
icon_0
20190125_095349. gpx Pokaż
26min 25s
5km 533m
(04:46/km)
26
27
icon_0
20190127_133708. gpx Pokaż
47min 14s
10km 025m
(04:43/km)
icon_
1h 58min
25km 601m
(04:38/km)
 
28
29
icon_0
20190129_173102. gpx Pokaż
45min 01s
9km 380m
(04:48/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
3km 600m
(07:30/km)
2
3
icon_0
20190203_174200. gpx Pokaż
26min 40s
5km 615m
(04:45/km)
icon_
1h 38min
18km 595m
(05:18/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 41min 90km 887m 05:04/km 11.82 km/h