Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
20181127_180557. gpx Pokaż
32min 59s
6km 738m
(04:54/km)
28
29
icon_0
20181129_173844. gpx Pokaż
34min 17s
4km 740m
(07:14/km)
30
1
icon_0
20181201_181615. gpx Pokaż
47min 58s
9km 507m
(05:03/km)
2
icon_
1h 55min
20km 985m
(05:29/km)
 
3
4
icon_0
20181204_174447. gpx Pokaż
36min
7km 243m
(04:58/km)
5
6
icon_0
20181206_173455. gpx Pokaż
41min 05s
5km 362m
(07:40/km)
7
8
icon_0
Bieg Szansa na 5 ... Pokaż
22min 07s
5km 000m
(04:25/km)
9
icon_
1h 39min
17km 605m
(05:38/km)
 
10
11
icon_0
20181211_223833. gpx Pokaż
39min
7km 383m
(05:17/km)
12
13
icon_0
20181213_093835. gpx Pokaż
50min 04s
6km 001m
(08:21/km)
14
15
16
icon_0
20181216_152408. gpx Pokaż
55min 13s
11km 005m
(05:01/km)
icon_
2h 24min
24km 389m
(05:54/km)
 
17
18
19
icon_0
20181219_163025. gpx Pokaż
41min 57s
8km 139m
(05:09/km)
20
21
icon_0
20181221_165752. gpx Pokaż
48min 57s
7km 170m
(06:50/km)
22
23
icon_
1h 30min
15km 309m
(05:56/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 09s
13km 000m
(05:28/km)
25
26
icon_0
20181226_113443. gpx Pokaż
44min 59s
8km 601m
(05:14/km)
27
28
icon_0
20181228_170620. gpx Pokaż
59min 30s
8km 269m
(07:12/km)
29
30
icon_
2h 55min
29km 870m
(05:52/km)
 
31
icon_0
20181231_103958. gpx Pokaż
1h 23min 37s
16km 007m
(05:13/km)
1
2
icon_0
20190102_103004. gpx Pokaż
30min 04s
6km 496m
(04:38/km)
3
4
icon_0
20190104_102332. gpx Pokaż
26min 41s
3km 587m
(07:26/km)
5
6
Plan:
Bieg
5km 000m
04:21/km
test/zawod ...
Aktywności:
icon_0
20190106_124801. gpx Pokaż
21min 29s
5km 031m
(04:16/km)
icon_
2h 41min
31km 121m
(05:12/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 41min 112km 687m 05:41/km 10.54 km/h