| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
11km 538m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
4km 796m
(12:09/km)
53min
3km 241m
(16:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
5km 379m
(22:09/km)
1h 21min
3km 748m
(21:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
6km 887m
(18:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
4km 086m
(17:00/km)
55min
11km 921m
(04:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 2h 57min | 10km 175m | 17:26/km | 3.44 km/h |
| Trekking: | 5h 32min | 17km 962m | 18:32/km | 3.24 km/h |