Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
4h 23min 47s
62km 366m
(04:14/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
4km 960m
(08:33/km)
28
29
icon_149064
Spacer Pokaż
2h 12min 51s
7km 740m
(17:10/km)
30
icon_149064
Spacer Pokaż
2h 57min 46s
7km 638m
(23:16/km)
31
1
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 29s
11km 801m
(06:39/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
28min 55s
9km 004m
(03:13/km)
icon_
42min
4km 960m
(08:33/km)
icon_
6h 11min
83km 171m
(04:27/km)
icon_
5h 10min
15km 378m
(20:11/km)
 
2
3
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
32min 34s
9km 013m
(03:37/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
31min 57s
9km 069m
(03:31/km)
4
5
6
icon_149064
Spacer Pokaż
1h 37min 56s
5km 960m
(16:26/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 59s
5km 639m
(08:41/km)
8
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
5h 52min 08s
100km 742m
(03:30/km)
icon_
48min
5km 639m
(08:41/km)
icon_
6h 56min
118km 824m
(03:30/km)
icon_
1h 37min
5km 960m
(16:25/km)
 
9
10
11
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
33min 40s
9km 087m
(03:42/km)
12
icon_149709
Trekking Pokaż
2h 18min 15s
7km 451m
(18:33/km)
13
icon_149709
Trekking Pokaż
1h 11min 13s
4km 165m
(17:06/km)
14
icon_149709
Trekking Pokaż
3h 50min 12s
13km 853m
(16:37/km)
15
icon_149709
Trekking Pokaż
2h 34min 54s
8km 215m
(18:51/km)
icon_
33min
9km 087m
(03:42/km)
icon_
9h 54min
33km 684m
(17:39/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 36s
3km 388m
(08:09/km)
20
21
icon_149064
Spacer Pokaż
49min 50s
3km 194m
(15:36/km)
22
icon_
27min
3km 388m
(08:08/km)
icon_
49min
3km 194m
(15:36/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 05s
1km 982m
(08:37/km)
24
icon_149064
Spacer Pokaż
1h 48min 13s
7km 912m
(13:41/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 44s
4km 416m
(08:19/km)
27
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
49min 43s
9km 069m
(05:29/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
49min 53s
9km 552m
(05:13/km)
28
29
icon_
53min
6km 398m
(08:24/km)
icon_
1h 48min
7km 912m
(13:40/km)
icon_
1h 39min
18km 621m
(05:20/km)
 
30
31
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 44s
31km 573m
(03:27/km)
1
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 19s
25km 634m
(04:09/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 02s
3km 652m
(09:52/km)
4
5
icon_
36min
3km 652m
(09:52/km)
icon_
3h 35min
57km 207m
(03:45/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 10min 15km 425m 08:27/km 7.10 km/h
Jazda na rowerze: 12h 46min 198km 910m 03:51/km 15.58 km/h
Spacer: 4h 15min 17km 066m 14:59/km 4.00 km/h
Trekking: 9h 54min 33km 684m 17:39/km 3.40 km/h