Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
6h 41min 13s
97km 335m
(04:07/km)
30
icon_149064
Spacer Pokaż
31min 17s
2km 147m
(14:34/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 15s
3km 222m
(07:50/km)
icon_
25min
3km 222m
(07:50/km)
icon_
6h 41min
97km 335m
(04:07/km)
icon_
31min
2km 147m
(14:34/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 15s
4km 255m
(08:03/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
3km 256m
(07:57/km)
8
icon_149709
Trekking Pokaż
2h 50min
8km 624m
(19:43/km)
icon_149064
Spacer Pokaż
23min 36s
1km 630m
(14:29/km)
9
icon_
1h 00min
7km 511m
(08:00/km)
icon_
2h 50min
8km 624m
(19:42/km)
icon_
23min
1km 630m
(14:28/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 39s
2km 231m
(07:01/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 18s
2km 087m
(07:20/km)
icon_149064
Spacer Pokaż
1h 00min 02s
3km 090m
(19:26/km)
13
14
15
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 57s
12km 225m
(04:59/km)
16
icon_149064
Spacer Pokaż
1h 14min 19s
6km 000m
(12:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 34s
4km 060m
(08:46/km)
icon_
1h 06min
8km 378m
(07:56/km)
icon_
2h 14min
9km 090m
(14:46/km)
icon_
1h 00min
12km 225m
(04:59/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 50s
5km 000m
(08:46/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 54s
17km 938m
(04:21/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 24s
5km 082m
(07:57/km)
21
22
icon_149709
Trekking Pokaż
2h 42min 37s
11km 749m
(13:50/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 28s
19km 203m
(04:08/km)
23
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 25s
21km 666m
(04:35/km)
icon_
1h 24min
10km 082m
(08:21/km)
icon_
4h 16min
58km 807m
(04:21/km)
icon_
2h 42min
11km 749m
(13:50/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 29s
3km 128m
(09:26/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 08s
5km 061m
(09:19/km)
28
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 42s
17km 513m
(04:23/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
6km 760m
(07:34/km)
30
icon_
2h 07min
14km 949m
(08:32/km)
icon_
1h 16min
17km 513m
(04:22/km)
 
31
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
12min 50s
2km 649m
(04:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 45s
3km 159m
(08:28/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 16s
3km 025m
(08:21/km)
3
4
icon_149064
Spacer Pokaż
1h 42min 59s
7km 273m
(14:10/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 33s
5km 556m
(08:33/km)
6
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 44s
27km 383m
(04:09/km)
icon_
1h 39min
11km 740m
(08:28/km)
icon_
2h 06min
30km 032m
(04:12/km)
icon_
1h 42min
7km 273m
(14:09/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 47km 301m 08:15/km 7.27 km/h
Jazda na rowerze: 6h 47min 91km 194m 04:27/km 13.44 km/h
Spacer: 2h 37min 10km 720m 14:44/km 4.07 km/h
Trekking: 5h 32min 20km 373m 16:19/km 3.68 km/h