Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
35min
4km 470m
(07:50/km)
1min
567m
(02:44/km)
1h 02min
5km 583m
(11:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
10km 408m
(07:20/km)
3h 35min
26km 825m
(08:01/km)
32min
1km 871m
(17:21/km)
12h 32min
36km 427m
(20:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 08min
36km 662m
(08:25/km)
2h 49min
51km 515m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
11km 014m
(07:17/km)
1h 47min
36km 760m
(02:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 08min
26km 506m
(07:07/km)
4h 29min
17km 755m
(15:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 14min | 69km 667m | 07:57/km | 7.54 km/h |
Narciarstwo zjazdowe: | 3h 36min | 27km 392m | 07:54/km | 7.58 km/h |
Trekking: | 13h 35min | 42km 010m | 19:24/km | 3.09 km/h |
Spacer: | 32min | 1km 871m | 17:21/km | 3.46 km/h |
Jazda na rowerze: | 4h 37min | 88km 275m | 03:08/km | 19.08 km/h |