| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 52min
33km 000m
(05:12/km)
 3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
34km 787m
(05:57/km)
16km 250m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
9km 000m
(04:49/km)
10km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
14km 892m
(06:15/km)
14km 000m
 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
24km 097m
(05:28/km)
27km 850m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 57min | 105km 776m | 05:38/km | 10.63 km/h |
| Rower: | 72km 100m | |||
| Pływanie: | 500m |
