| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2018 | Maj 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 24min
5km 000m
(04:56/km)
 3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
30km 894m
(05:34/km)
3km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
5km 019m
(04:58/km)
7km 000m
 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 37min
21km 223m
(07:24/km)
12km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
20km 323m
(06:16/km)
38km 080m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
15km 195m
(05:47/km)
23km 800m
500m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 02min | 77km 459m | 06:13/km | 9.64 km/h |
| Rower: | 70km 980m | |||
| Pływanie: | 500m |
