Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 000m
27
28
29
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 000m
30
icon_10211
Rower Pokaż
16km 190m
1
2
icon_
2km 000m
icon_
16km 190m
 
3
4
5
6
7
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 300m
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 03s
2km 516m
(05:35/km)
icon_
14min
2km 516m
(05:35/km)
icon_
2km 300m
 
10
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
11
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 56s
4km 000m
(05:29/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 14s
6km 000m
(05:42/km)
14
15
icon_0
parkrun Pruszkow # 102 Pokaż
27min 36s
5km 000m
(05:31/km)
16
icon_
1h 23min
15km 000m
(05:35/km)
icon_
2km 000m
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 45s
6km 000m
(05:48/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 13s
5km 200m
(05:37/km)
20
21
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 24s
10km 000m
(05:50/km)
icon_
2h 02min
21km 200m
(05:46/km)
icon_
2km 000m
 
24
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 59s
6km 000m
(05:40/km)
26
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
27
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 26s
6km 144m
(05:56/km)
28
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 500m
29
30
icon_
1h 10min
12km 144m
(05:47/km)
icon_
6km 500m
 
31
1
2
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
3
4
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 100m
5
icon_0
parkrun Pruszkow # 105 Pokaż
26min 12s
5km 000m
(05:14/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 35s
8km 000m
(05:34/km)
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:26/km)
icon_
4km 100m
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 50min 50km 860m 05:42/km 10.50 km/h
Pływanie: 12km 800m
Rower: 0km 000m