Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 15s
5km 000m
(04:51/km)
27
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 56s
8km 474m
(05:39/km)
icon_
1h 12min
13km 474m
(05:21/km)
icon_
2km 000m
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
8km 474m
(05:43/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
8km 474m
(05:35/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
9km 600m
(05:33/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 10s
21km 493m
(05:49/km)
icon_
5h 04min
54km 041m
(05:37/km)
73.5
73.6
73.4
74.2
  
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 33s
2km 000m
(05:17/km)
13
icon_10166
Pływanie Pokaż
2km 000m
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 59s
10km 000m
(05:00/km)
16
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:02/km)
icon_
2km 000m
72.9
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 36s
5km 000m
(04:55/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 01s
10km 000m
(05:12/km)
21
22
icon_0
parkrun Warszawa-Praga Pokaż
24min 37s
5km 000m
(04:55/km)
23
icon_
1h 41min
20km 000m
(05:03/km)
73.9
73.1
  
24
25
26
27
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 200m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
29
30
icon_0
IX Pólmaraton Warszawski Pokaż
1h 57min 58s
21km 097m
(05:35/km)
icon_
2h 09min
23km 097m
(05:37/km)
icon_
1km 200m
 
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 18s
8km 474m
(05:42/km)
icon_
48min
8km 474m
(05:41/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 43min 117km 612m 05:28/km 10.96 km/h
Pływanie: 3km 200m