Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
icon_0
BS Pokaż
48min 53s
9km 567m
(05:07/km)
12
icon_0
BS Pokaż
32min 22s
6km 550m
(04:56/km)
13
icon_0
BS Pokaż
1h 06min 05s
13km 195m
(05:00/km)
icon_
2h 27min
29km 312m
(05:01/km)
 
14
15
icon_0
BS Pokaż
52min 33s
10km 502m
(05:00/km)
16
17
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
48min 24s
10km 005m
(04:50/km)
18
icon_0
BS Pokaż
53min 48s
11km 080m
(04:51/km)
19
20
icon_0
BS Pokaż
1h 13min 09s
15km 005m
(04:53/km)
icon_
3h 47min
46km 592m
(04:53/km)
 
21
22
23
icon_0
Rytmy Pokaż
55min 59s
11km 404m
(04:55/km)
24
25
26
icon_0
BS + 4 PB Pokaż
30min 10s
6km 367m
(04:44/km)
27
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
10min 06s
2km 204m
(04:35/km)
icon_0
Bieg Niepodległości w Serocku Pokaż
40min 10s
10km 106m
(03:58/km)
icon_0
Po biegu Pokaż
2min 06s
406m
(05:10/km)
icon_
2h 18min
30km 487m
(04:32/km)
 
28
29
30
icon_0
BS Pokaż
49min 21s
10km 011m
(04:56/km)
31
icon_0
Podbiegi Pokaż
49min 59s
10km 152m
(04:55/km)
1
2
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
58min 08s
12km 101m
(04:48/km)
3
icon_0
BD Pokaż
1h 15min 26s
15km 329m
(04:55/km)
icon_
3h 52min
47km 593m
(04:53/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 13min 126km 554m 04:50/km 12.38 km/h