Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
BS Pokaż
52min 15s
10km 402m
(05:01/km)
HR:136/155
29
icon_0
BS + 6 PB Pokaż
48min 57s
10km 105m
(04:51/km)
HR:140/161
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
11min 31s
2km 337m
(04:56/km)
HR:130/140
icon_0
Rytmy Pokaż
41min 39s
8km 505m
(04:54/km)
HR:149/177
30
1
icon_0
BD Pokaż
1h 50min 11s
22km 504m
(04:54/km)
HR:138/159
icon_
4h 24min
53km 853m
(04:54/km)
 
2
icon_0
BS Pokaż
52min 25s
10km 306m
(05:05/km)
HR:134/152
3
4
icon_0
BS + 3 PB Pokaż
30min 53s
6km 303m
(04:54/km)
HR:133/161
5
6
7
icon_0
BS Pokaż
51min 28s
10km 502m
(04:54/km)
HR:140/157
8
icon_
2h 14min
27km 111m
(04:58/km)
 
9
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
50min 24s
10km 410m
(04:50/km)
HR:135/156
10
11
12
13
14
15
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
2min 42s
502m
(05:23/km)
HR:122/131
icon_0
15 Cracovia Maraton Pokaż
3h 20min 37s
42km 760m
(04:42/km)
HR:152/172
icon_
4h 13min
53km 672m
(04:43/km)
 
16
17
18
19
icon_0
BS Pokaż
52min 10s
10km 423m
(05:00/km)
HR:133/149
20
21
22
icon_
52min
10km 423m
(05:00/km)
 
23
24
icon_0
II zakres Pokaż
1h 09min 46s
15km 059m
(04:38/km)
HR:150/167
25
26
27
icon_0
BS Pokaż
51min 58s
10km 503m
(04:57/km)
HR:134/151
28
icon_0
J1 Pokaż
1h 49min 15s
23km 235m
(04:42/km)
HR:159/180
29
icon_
3h 51min
48km 797m
(04:44/km)
 
30
31
1
2
3
icon_0
BS Pokaż
53min 17s
10km 504m
(05:04/km)
HR:138/173
4
icon_0
J1 Pokaż
2h 00min 03s
24km 016m
(05:00/km)
HR:159/182
5
icon_
2h 53min
34km 520m
(05:01/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 01min 162km 507m 04:48/km 12.47 km/h