| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
11km 000m
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
05:30/km
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
80%
|
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
GRAND PRIX
...
|
|
|
Plan:
Bieg Niepodległo ści
10-11km
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
65%
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 10min
65%
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
65%
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 01min
05:30/km
|
|
|
Plan:
Bieg
1h 00min
65%
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
