Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 35s
15km 964m
(04:44/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 30s
4km 000m
(05:38/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 11min 09s
24km 561m
(05:20/km)
icon_
3h 49min
44km 525m
(05:08/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 22s
13km 446m
(04:34/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
8km 940m
(04:49/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
13km 446m
(04:19/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min
21km 185m
(05:54/km)
icon_12822
narty biegowe Pokaż
55min 55s
7km 132m
(07:50/km)
icon_
4h 47min
57km 017m
(05:02/km)
icon_
55min
7km 132m
(07:50/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 23s
8km 964m
(05:04/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 28s
12km 132m
(05:14/km)
18
icon_12822
narty biegowe Pokaż
1h 38min
13km 143m
(07:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 218m
(05:57/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
9km 863m
(05:22/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
11km 779m
(05:41/km)
icon_
4h 31min
49km 956m
(05:26/km)
icon_
1h 38min
13km 143m
(07:27/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
icon_13982
SAUNA Pokaż
40min
Powt:3
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
11km 571m
(05:02/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 05s
7km 624m
(04:44/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 15s
14km 168m
(05:06/km)
1
icon_13982
SAUNA Pokaż
45min
Powt:3
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 05s
11km 445m
(05:04/km)
icon_
3h 44min
44km 808m
(05:00/km)
icon_
1h 25min
Powt: 6
77.1
76.8
75.5
  

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 55min 184km 861m 05:10/km 11.61 km/h
narty biegowe: 2h 33min 20km 275m 07:35/km 7.90 km/h
SAUNA: 40min Powtórzeń: 3