| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 35min
4km 875m
(07:18/km)
 34min
1km 000m
(34:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
10km 677m
(07:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 035m
(06:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 015m
(06:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 01min | 26km 602m | 06:50/km | 8.78 km/h |
| Pływanie: | 34min | 1km 000m | 34:00/km | 1.76 km/h |
