Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_0
Pierwsza Dycha do Maratonu Pokaż
46min 44s
10km 000m
(04:40/km)
HR:170/187
icon_
46min
10km 000m
(04:40/km)
93.0
  
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 48s
12km 000m
(04:59/km)
HR:144/169
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 33s
14km 500m
(05:42/km)
HR:147/185
12
13
14
icon_0
2.Półmaraton Lubelski Pokaż
1h 43min 27s
21km 095m
(04:54/km)
HR:170/187
icon_
4h 05min
47km 595m
(05:09/km)
93.0
92.0
92.0
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
11km 000m
(05:38/km)
HR:128/156
17
18
19
20
icon_0
Alpin Tatrzański Bieg pod ... Pokaż
1h 23min 39s
8km 500m
(09:50/km)
HR:161/173
21
icon_
2h 25min
19km 500m
(07:28/km)
92.0
92.0
 
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 15s
8km 500m
(05:48/km)
HR:138/159
26
27
28
icon_0
MILA na START Pokaż
35min 06s
8km 170m
(04:18/km)
HR:170/177
icon_
1h 24min
16km 670m
(05:03/km)
92.0
92.0
  
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 44s
17km 000m
(05:10/km)
HR:146/167
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 42s
15km 000m
(05:07/km)
HR:148/169
2
3
4
icon_
2h 44min
32km 000m
(05:08/km)
92.0
92.0
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 10min 110km 765m 05:30/km 10.89 km/h