Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Dziady Kabackie Pokaż
1h 28min 24s
9km 872m
(08:57/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 10s
10km 615m
(07:39/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 07s
5km 480m
(05:41/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 06s
7km 508m
(05:44/km)
icon_
4h 03min
33km 475m
(07:16/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Parkrun Pokaż
24min 26s
5km 000m
(04:53/km)
12
icon_0
XXV BIEGI NIEPODLEGŁOŚCIOW E O ... Pokaż
25min 01s
5km 000m
(05:00/km)
icon_
49min
10km 000m
(04:56/km)
 
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 29s
9km 420m
(05:47/km)
17
18
19
icon_
54min
9km 420m
(05:47/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Parkrun Pokaż
26min 45s
5km 000m
(05:21/km)
26
icon_
26min
5km 000m
(05:21/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 21s
5km 019m
(05:27/km)
icon_0
Piątka z Wysockim Pokaż
24min 19s
5km 000m
(04:52/km)
30
1
2
3
icon_
51min
10km 019m
(05:09/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 37min 58km 042m 05:49/km 10.31 km/h