| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
5km 680m
(08:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
11km 460m
(10:03/km)
30min
7km 250m
(04:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
3km 873m
(09:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
4km 637m
(08:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
10km 500m
(09:05/km)
18min
3km 346m
(05:29/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 39min | 36km 150m | 09:22/km | 6.40 km/h |
| Jazda na rowerze: | 48min | 10km 596m | 04:36/km | 13.04 km/h |