| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 47min
23km 920m
(09:30/km)
1h 47min
15km 069m
(07:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
20km 662m
(08:25/km)
2h 02min
26km 824m
(04:34/km)
2h 04min
12km 608m
(09:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
16km 500m
(09:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
4km 355m
(08:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
23km 874m
(08:28/km)
2h 52min
16km 710m
(10:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 09min | 43km 458m | 08:29/km | 7.06 km/h |
| Nordic walking: | 9h 21min | 57km 889m | 09:42/km | 6.19 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 49min | 41km 893m | 05:29/km | 10.93 km/h |