Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
27
icon_0
interwał 15x30s Pokaż
3min
6km 000m
(00:30/km)
28
29
30
1
icon_0
sprawdzian Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
icon_
2h 26min
31km 000m
(04:42/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 000m
(06:00/km)
5
6
7
icon_0
intewał 10x 2' Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 000m
(06:00/km)
icon_
3h 05min
33km 000m
(05:36/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 000m
(06:00/km)
icon_
42min
7km 000m
(06:00/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
76.0
50 1700 6h 		 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
3. Dębicka Dziesiątka z ... Pokaż
53min 37s
1km 000m
(53:37/km)
icon_
53min
1km 000m
(53:37/km)
 
30
31
1
icon_0
Bieg Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
2
3
4
5
icon_
36min
6km 000m
(06:00/km)
 

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 33min 51km 000m 06:32/km 9.17 km/h