Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
icon_133717
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
36km 000m
(02:07/km)
icon_133794
stabilizacja Pokaż
25min
30
icon_133717
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
40km 000m
(02:00/km)
31
icon_133716
Pływanie Pokaż
52min
2km 100m
(24:46/km)
1
icon_0
I Bieg Noworoczny Pokaż
23min 15s
5km 000m
(04:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 28s
8km 210m
(06:23/km)
2
icon_133716
Pływanie Pokaż
1h 01min
2km 400m
(25:25/km)
3
icon_133794
stabilizacja Pokaż
15min
icon_0
III Bieg Noworoczny Pokaż
36min
7km 660m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 09s
2km 360m
(06:25/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 49s
21km 570m
(06:01/km)
icon_133794
Ćwiczenia na siłowni Pokaż
1h 10min
icon_133794
stabilizacja Pokaż
20min
icon_
4h 16min
44km 800m
(05:43/km)
icon_
2h 36min
76km 000m
(02:03/km)
icon_
2h 10min
icon_
1h 53min
4km 500m
(25:06/km)
75.0
48 8h
75.0
75.0
  

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 36min 76km 000m 02:03/km 29.23 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 25min 0km 000m
Pływanie: 52min 2km 100m 24:45/km 2.42 km/h