Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 44s
15km 220m
(06:06/km)
1
2
icon_9008
Cycling Pokaż
3h 27min 29s
54km 638m
(03:48/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
8km 582m
(06:31/km)
5
icon_10116
Swimming Pokaż
45min
750m
(00:00/km)
icon_
2h 28min
23km 802m
(06:14/km)
icon_
3h 27min
54km 638m
(03:47/km)
icon_
45min
750m
(00:00/km)
 
6
7
8
icon_10116
Swimming Pokaż
45min
1km 100m
(40:55/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 55s
10km 791m
(06:01/km)
12
icon_0
Running Pokaż
53min 19s
7km 045m
(07:34/km)
icon_
1h 58min
17km 836m
(06:37/km)
icon_
45min
1km 100m
(40:54/km)
77.8
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 05s
10km 021m
(06:54/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
32min 44s
5km 500m
(05:57/km)
17
icon_9008
Cycling Pokaż
3h 17min 58s
53km 467m
(03:42/km)
18
icon_0
Running Pokaż
51min 06s
8km 835m
(05:47/km)
icon_10116
Swimming Pokaż
400m
19
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 02s
20km 011m
(06:21/km)
icon_10116
Swimming Pokaż
400m
icon_
4h 39min
44km 367m
(06:18/km)
icon_
3h 17min
53km 467m
(03:42/km)
icon_
800m
76.3
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
45min 43s
7km 226m
(06:20/km)
22
icon_10116
Swimming Pokaż
1km 750m
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 14s
17km 003m
(07:04/km)
icon_
2h 45min
24km 229m
(06:50/km)
icon_
1km 750m
75.3
  
27
28
29
icon_10116
Swimming Pokaż
850m
30
31
1
icon_10116
Swimming Pokaż
850m
2
icon_10116
Swimming Pokaż
1km 500m
icon_
3km 200m
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 20min 95km 014m 06:31/km 9.19 km/h
Cycling: 6h 45min 108km 105m 03:45/km 16.00 km/h
Swimming: 1h 30min 5km 250m 48:38/km 1.23 km/h