| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
5km 000m
(07:55/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
10km 000m
(07:17/km)
4h 06min
|
|
|
75.9
|
|
|
|
|
75.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 52min | 15km 000m | 07:30/km | 7.99 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 36min | 0km 000m |
