| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 09min
11km 158m
(11:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
8km 832m
(06:26/km)
1h 10min
7km 023m
(10:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 55min
9km 426m
(31:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
21km 432m
(06:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 07min | 19km 838m | 06:26/km | 9.31 km/h |
| Marsz: | 6h 05min | 16km 449m | 22:14/km | 2.70 km/h |
