Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Bieganie 1h 03min 39s 11km 124m (05:43/km) (10.49 km/h)	2	3 Bieganie 1h 06min 18s 11km 145m (05:57/km) (10.09 km/h)	4	5 Bieganie 1h 02min 56s 11km 168m (05:38/km) (10.65 km/h)	6	7	3h 12min 33km 437m (05:46/km) (10.40 km/h)

8 Bieganie 1h 03min 37s 11km 166m (05:42/km) (10.53 km/h)	9	10 Bieganie 1h 03min 09s 11km 223m (05:38/km) (10.66 km/h)	11	12 Bieganie 1h 02min 03s 11km 198m (05:32/km) (10.83 km/h)	13	14	3h 08min 33km 587m (05:37/km) (10.67 km/h)

15 Bieganie 1h 03min 51s 11km 154m (05:43/km) (10.48 km/h)	16	17 Bieganie 1h 03min 18s 11km 183m (05:40/km) (10.60 km/h)	18	19 Bieganie 1h 02min 31s 11km 200m (05:35/km) (10.75 km/h)	20	21	3h 09min 33km 537m (05:39/km) (10.61 km/h)

22 Bieganie 1h 01min 47s 11km 150m (05:32/km) (10.83 km/h)	23	24 Bieganie 1h 02min 05s 11km 153m (05:34/km) (10.78 km/h)	25	26 Bieganie 59min 50s 11km 167m (05:21/km) (11.20 km/h)	27	28	3h 03min 33km 470m (05:29/km) (10.93 km/h)

29	30	31 Bieganie 1h 00min 23s 11km 364m (05:19/km) (11.29 km/h)	1	2 Bieganie 59min 28s 11km 275m (05:16/km) (11.38 km/h)	3	4	1h 59min 22km 639m (05:17/km) (11.33 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	13h 35min	145km 395m	05:36/km	10.70 km/h