Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
58min 54s
9km 496m
(06:12/km)
HR:154/166
12
icon_0
Running Pokaż
13min 03s
2km 358m
(05:32/km)
HR:151/163
icon_0
Running Pokaż
9min 01s
1km 751m
(05:09/km)
HR:170/186
icon_0
Running Pokaż
13min 44s
2km 318m
(05:55/km)
HR:162/171
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
25min 19s
3km 714m
(06:49/km)
HR:164/176
16
icon_
2h 00min
19km 637m
(06:06/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
39min 03s
6km 793m
(05:45/km)
HR:160/174
28
29
30
icon_
39min
6km 793m
(05:44/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
36min 54s
6km 011m
(06:08/km)
HR:156/169
1
icon_0
Running Pokaż
34min 27s
6km 025m
(05:43/km)
HR:157/171
2
icon_0
Running Pokaż
8min 30s
1km 507m
(05:38/km)
HR:146/160
icon_0
Running Pokaż
20min
3km 799m
(05:16/km)
HR:175/187
icon_0
Running Pokaż
5min 54s
987m
(05:59/km)
HR:160/170
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
13min 11s
2km 421m
(05:27/km)
HR:150/167
icon_0
Running Pokaż
27min 33s
4km 500m
(06:07/km)
HR:151/174
6
icon_0
Running Pokaż
38min 22s
6km 492m
(05:55/km)
HR:152/171
icon_
3h 04min
31km 742m
(05:49/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 16min 32km 441m 06:02/km 9.93 km/h