Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2013		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2013 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2013-01-28", "description": "zabawy szybko\u015bciowe.", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 8027, "pace": null} Bieg zabawy szy ... zabawy szybkościowe.	29	30 Plan: {"distance": "20.000", "other_creator": null, "date": "2013-01-30", "description": "wy", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 8024, "pace": null} Bieg 20km 000m wy	31	1 Plan: {"distance": "10.000", "other_creator": null, "date": "2013-02-01", "description": "delikatnie z ma\u0142ymk przypieszeniem po\u015brodku", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 8023, "pace": null} Bieg 10km 000m delikatnie ... delikatnie z małymk przypieszeniem pośrodku	2	3 Wydarzenie Trzecia "Dycha" do Maratonu 10km 000m Brak rezultatu

4	5	6	7	8	9	10

11	12	13	14	15	16	17

18	19	20	21	22	23	24

25	26	27	28	1	2	3

Razem - Luty 2013

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m